Meine Kennenlern-Angebote für dich

Dein  Tagebuch zu Ernährung und Lebensstil

  • Finde heraus, welche Lebensstil- und Ernährungsfaktoren deine Symptome triggern
  • Tracke und analysiere deinen Fortschritt auf Monatsbasis
  • Identifiziere ungünstige Gewohnheiten und ersetze sie durch positive Gewohnheiten
  • Stärke dein mentales Wohlbefinden, schreibe dir deinen Kopf und deine Seele frei mit dem darin enthaltenen Emotionstagebuch
  • Bonus-Checklisten: mögliche Triggerfaktoren und Symptomerscheinungen
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Ratgeber: Wie ersetze ich Zutaten, die ich nicht vertrage? 

Über 100 Anregungen für Tausch- und Ersatzzutaten in Rezepten, damit du ab jetzt ...
  • jedes Rezept im Handumdrehen für dich verträglich machst, ganz egal, was deine individuelle Zusammensetzung von Unverträglichkeiten ist
  • nie wieder frustriert bist, wenn du ein leckeres Rezept entdeckst, dann aber feststellst, dass du eine bestimmte Zutat darin nicht verträgst
  • nicht nochmal extra einkaufen musst, um alle Zutaten parat zu haben, wenn du das nächste Mal ganz spontan Lust auf ein bestimmtes Gericht hast
  • endlich wieder mit mehr Leichtigkeit, Entspanntheit und Spaß dein Essen zubereitest und genießt.
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Grübelst du noch oder kochst du schon? Ich zeige dir, wie du deine Essenszubereitung im Nu' leichter verdaulich und nährstoffreicher machst!

"Zwölf Boxkämpfer jagen Viktor quer über den großen Sylter Deich."

Marie Mustermann,
Geschäftsführerin

"Vogel Quax zwickt Johnys Pferd Bim."

Moritz Mustermann,
Geschäftsführer