Dein Fahrplan für entspanntes Kochen und Schlemmen trotz Unverträglichkeiten

Deine Rezepte für entspanntes Kochen trotz Unverträglichkeiten

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Laktosefrei

Glutenarm

Sorbitarm

Histaminarm

Fructosearm

Darmfreundlich

Toleroo unterstützt dich bei folgenden Symptomen

Nahrungsmittel-Intoleranzen

Du hast verschiedene Unverträglichkeiten oder Allergien auf Lebensmittel? Du bist unsicher, was du noch beschwerdefrei essen kannst?

Verdauungsbeschwerden

Du leidest unter Verdauungsproblemen und hast regelmäßig mit Blähbauch, Verstopfungen, Durchfall oder Magenschmerzen zu kämpfen?

Haut- und Gewichtsproblemen

Du leidest unter unreiner Haut und willst endlich dein Wohlfühlgewicht erreichen, hast aber genug von Pauschal- und Radikaldiäten?

Bereit, dich beschwerdefreier & fitter zu fühlen?

Schluss mit dem ewigen Studieren von Lebensmittellisten! Wir nehmen dir deine Mahlzeitenplanung ab:

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für spürbar weniger Beschwerden

Einzelcoaching

1x Einzelcoaching

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1x Einzelcoaching à 60 Minuten

Ursachen-Analyse für deine Beschwerden
Ermittlung von versteckten Unverträglichkeiten, Ernährungsfaktoren und Trigger-Lebensmitteln
Lebensstil-Checkup
Erarbeitung von leicht im Alltag umsetzbaren Lösungsansätzen
Klarer, individueller Schritt-für-Schritt-Fahrplan für Ernährung, Mindset und Bewegung

80,- EUR

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Einzelcoaching und Rezeptsammlung

1x Einzelcoaching

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Maßgeschneiderte Rezeptsammlung

Deine 100% auf dich und deine individuellen Bedürfnisse, Allergien, Intoleranzen und Gesundheitsziele zugeschnittene Rezeptsammlung.

1x Einzelcoaching à 60 Minuten

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110,- EUR

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Einzelcoaching, Rezeptsammlung und 3-Monats-Begleitung

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3-monatiges Begleitprogramm

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3 Monate 1:1 Coaching und Support per Sprachnachricht zu all deinen Gesundheitsfragen
Bonus: Begleitbuch mit >100 Seiten über Darmwissen, erprobte Tipps zu gesunder Ernährung, Mindset, Schlaf und Bewegung
Nach 3 Monaten wirst du zu deinem eigenen Experten und weißt danach ganz genau, wie du deine Gesundheit ganzheitlich stärkst.

Maßgeschneiderte Rezeptsammlung

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380,- EUR

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Unsere Bücher

Rezeptbuch mit Tauschzutaten (eBook)

Wir zeigen dir, wie lecker, einfach und vielfältig eine allergiefreundliche und zuckerbewusste Ernährung sein kann - mit über 40 Rezepten gelingt dir Umstellung leicht.

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Meine Rezepte

Das Happy Belly Journal

Erfasse Ernährung, Symptome und wie du dich fühlst. Identifiziere Zusammenhänge und Triggerfaktoren. Kreiere dir ein Leben voller Gesundheit, Wohlbefinden und Erfolg mit dem Happy Belly Journal.

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Worauf sollen wir achten?

Fructose

Reizdarm

Rezepte erhalten

Mehr Vielfalt, Spaß und Genuss ...

Schluss mit zeitintensiver Mahlzeitenplanung

Nie wieder komplizierte Ernährungslisten studieren oder grübelnd vor dem Regal im Supermarkt stehen. Toleroo erstellt dir deinen individuellen Ernährungsplan - und du hast wieder mehr Zeit für die anderen schönen Dinge im Leben.

Schluss mit Rätselraten - finde heraus, welche Ernährung zu dir passt

Du bist einzigartig und brauchst eine Ernährung, die auf deinen Körper abgestimmt ist - und nicht auf den von anderen. Gemeinsam finden wir heraus, welche Lebensmittel dir wirklich guttun und welche nicht.

Mehr Spaß am Kochen und Essen

Keine Lust mehr wegen deiner Angst vor gesundheitlichen Beschwerden auf verschiedenste Delikatessen zu verzichten? Finde mit Toleroo den für dich richtigen Ernährungsstil, mit dem du wieder sorgenfrei Schlemmen - und dein Leben in vollen Zügen genießen kannst.

Mehr Abwechslung auf deinem Teller

Ob vegetarisch, vegan, international oder familienfreundlich - mit Toleroo hast du die Wahl und ernährst dich dabei gesund, variationsreich und geschmackvoll.

Rezepte erhalten

Steigere dein Wohlbefinden & spare richtig viel Zeit

"Was für eine Erleichterung! Ich hatte ja keine Ahnung wie viele Leckereien sich trotz Unverträglichkeiten zubereiten lassen. Fluffige Pancakes und süße Desserts hatte ich schon lange aus meinem Ernährungsplan gestrichen. Heute, dank Toleroo, genieße ich aber auch das wieder - ganz ohne Reue und mit gutem Bauchgefühl."

Daniela L.

Multiple Unverträglichkeiten und Reizdarmsyndrom

"Die Rezepte schmecken lecker. Ich habe sie direkt meiner Familie und meinen Freunden weitergeleitet, damit sie für Feste immer ein passendes Rezept für mich zur Hand haben. Endlich freue ich mich wieder auf Festlichkeiten und Events. Einfach toll."

Claire V.

Fructose- und Sorbitunverträglichkeit

"Die Rezepte sind leicht & schnell zubereitet. Als Vollzeit Strategieberater habe ich wenig Zeit, um aufwendig zu kochen. Mit Toleroo ist die Essenvorbereitung im Nu erledigt - und ich gewinne Zeit um meinen beruflichen Ambitionen nachzugehen!"

Charlie K.

Veganer und SIBO-Patient

Das sagen unsere Partner

Als ausgebildete Ernährungsberaterin bin ich begeistert vom Konzept von Toleroo. Ich habe schon vielen Kundinnen die Seite empfohlen, da sie hier schnell und einfach einen Fahrplan erhalten mit dem sie Schritt-für-Schritt erfahren, was sie nach ihrer Diagnose noch essen und kochen können.

Linda H., Gastroenterologin in Berlin

Wir sind stolze Partner von

Meine Mission

"Ich möchte die Lebensqualität von Personen mit Unverträglichkeiten und chronischen Darmbeschwerden spürbar verbessern."

Sich trotz Einschränkungen abwechslungsreich zu ernähren kann sehr herausfordernd sein. Als ehemalig Betroffene von multiplen Nahrungsmittel-Intoleranzen und Darmbeschwerden habe ich das selbst erlebt. Doch dank der richtigen Ernährung habe ich es geschafft, heute wieder fast alles essen zu können, worauf ich Lust habe.

Mit Toleroo möchte ich, dass auch du dich wieder gesund, wohl und glücklich fühlst. Jeder hat es verdient, sein Leben in vollen Zügen zu genießen - und da darf das sorgenfreie Schlemmen von schmackhaften Gerichten nicht fehlen.