Früher war Essen für mich Lebensfreude - bis mit 27 plötzlich Schmerzen und Magenprobleme alles veränderten. Zeitweise vertrug ich kaum noch 10 Lebensmittel. Arztbesuche, Diäten, Medikamente? Nichts half - bis ich den Schlüssel fand: einen ganzheitlichen Ansatz.
Heute bin ich zu 95% beschwerdefrei - und habe nicht nur die Lust am Essen, sondern auch die Liebe zum Leben zurückgewonnen. Genau das wünsche ich dir.
Warum du mir vertrauen kannst: Seit 2021 teile ich mein Wissen mit über 30.000 Menschen auf Instagram und habe in zahlreichen 1:1-Coachings Betroffenen geholfen, Beschwerden zu lindern. Mein Ansatz kombiniert 4 Jahre Erfahrung mit alltagstauglichem Wissen über Ernährung, Körper & Psyche.
Früher: HIT Intoleranz, Zyklusbeschwerden, Allergien, chronische Erschöpfung.
Heute: Alles veränderte sich, als ich die wahren Ursachen meiner Beschwerden ganzheitlich anging. Ich kann mich nicht erinnern, wann ich meine letzte Histaminreaktion hatte. Mein Vertrauen in meinen Körper ist zurück, ich habe meine Periode nach über einem Jahr Ausfall wiederbekommen – und heute bin ich deutlich beschwerdefreier.
Früher: Sodbrennen, Übelkeit, Migräne, Hautausschläge, Zyklusbeschwerden.
Heute: Es fühlt sich surreal an, wie weit ich gekommen bin. Die Beschwerden sind fast vollständig verschwunden. Ich genieße auswärts wieder viele Lebensmittel, die lange nicht gingen - sogar Nutella-Crêpe und Pommes! Auch emotional hat sich alles verändert: Ich bin ausgeglichener & genieße wieder entspannte Tage am See, im Urlaub und auf Feiern.
Früher: Blähbauch, Übelkeit, Hautirritationen, Erschöpfung, Gewichtsverlust.
Heute: Ich habe wieder viele histaminhaltige Lebensmittel reintegrieren können. Selbst Falafel Döner, Knödel und Rouladen konnte ich auch ohne Sorgen auf Festlichkeiten essen. Ich habe nicht nur die Freude am Essen, sondern auch die Leichtigkeit und Freiheit am Leben wiederentdeckt. Dafür bin ich unendlich dankbar.
Häufig gestellte Fragen
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