Express Antipasti-Brot

Express Antipasti-Brot

Entdecke eine wahre Gaumenfreude mit meinem unwiderstehlichen Antipasti-Brot! 🌟 Hol dir den mediterranen Genuss direkt auf deinen Teller. Egal, ob du ein Brunch-Liebhaber, ein Brotfan oder einfach nur auf der Suche nach neuen Geschmackserlebnissen bist, dieses Rezept wird dich begeistern! 🌍

Hier geht es zum Rezept des Express Antipasti-Brot:

✅ glutenfrei

✅ vegetarisch

✅ gesünderer, ballaststoffreicherer Brot-Belag

✅ wahlweise fructosearm

—----------------------------------

Zutaten:

  • Antipasti aus dem Glas (achte auf Inhaltsstoffe)
  • 2 Scheiben Brot (auch glutenfrei möglich)
  • Knoblauchöl und/oder Zwiebelöl
  • 40 g Mozzarella-Kugeln oder Cheddarkäse
  • Rucola, gewaschen

Zubereitung:

  1. Beide Brote mit jeweils 1 TL Knoblauchöl bestreichen und in erhitzter Pfanne kurz anrösten, bis eine leichte Bräunung entsteht.
  2. Jetzt auf eine der Scheiben den Käse geben, Gemüse in Fodmap konformer Menge darauf verteilen, mit frischem Rucola belegen, die andere Hälfte drauf klappen, in der Mitte durchschneiden und fertig!

Schnell gemacht, herrlich aromatisch – so geht smarter Genuss. Gerade wenn’s schnell gehen soll, willst du dich trotzdem gut versorgt fühlen – ohne Verzicht auf Geschmack oder Bekömmlichkeit. In unserem kostenlosen E-Book findest du Rezeptideen wie dieses Express Antipasti-Brot, die dir zeigen, wie du in kurzer Zeit verträglich, kreativ und richtig lecker essen kannst. Wie gut würde es sich anfühlen, wenn auch dein Snack dir Energie gibt – und dir richtig guttut? Du brauchst keine aufwendigen Rezepte – nur clevere Kombinationen, die einfach passen und satt machen. 

Jetzt kostenlos herunterladen und neue Lieblingsrezepte entdecken, die schnell gehen und lange Freude machen:

Zum E Book Button

Disclaimer: Dieser Artikel beinhaltet allgemeine Empfehlungen. Diese allgemeinen Empfehlungen spiegeln die persönliche Meinung und Erfahrung des Autors wider, sie sollen keinen Rat ersetzen, den du von deinem Arzt oder qualifizierten Spezialisten erhältst. Dein Arzt wird dir erklären, wie du vorgehen musst. Halte dich unbedingt an seine Ratschläge. Für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der Inhalte wird keine Haftung übernommen. Indem Du dich entscheidest, die auf diesem Blogartikel enthaltenen Informationen zu nutzen, stimmst du automatisch zu, den Autor von allen Ansprüchen, Gerichtsklagen, Verlusten, Schadenersatzansprüchen, Rechtskosten und -auslagen jeglicher Natur, schadlos zu halten.







Noch keine Kommentare vorhanden

Dein Kommentar

Newsletter

Kochen und Schlemmen wie ein Gourmet - und das trotz Unverträglichkeiten? Abonniere meinen Newsletter und lerne, mit welchen Koch- und Gesundheitstipps du dein Leben endlich wieder in vollen Zügen genießen kannst. 

Beliebteste Beiträge

..