Express Antipasti-Brot

Express Antipasti-Brot

Entdecke eine wahre Gaumenfreude mit meinem unwiderstehlichen Antipasti-Brot! 🌟 Hol dir den mediterranen Genuss direkt auf deinen Teller. Egal, ob du ein Brunch-Liebhaber, ein Brotfan oder einfach nur auf der Suche nach neuen Geschmackserlebnissen bist, dieses Rezept wird dich begeistern! 🌍

Hier geht es zum Rezept des Express Antipasti-Brot:

✅ glutenfrei

✅ vegetarisch

✅ gesĂŒnderer, ballaststoffreicherer Brot-Belag

✅ wahlweise fructosearm

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Zutaten:

  • Antipasti aus dem Glas (achte auf Inhaltsstoffe)
  • 2 Scheiben Brot (auch glutenfrei möglich)
  • Knoblauchöl und/oder Zwiebelöl
  • 40 g Mozzarella-Kugeln oder CheddarkĂ€se
  • Rucola, gewaschen

Zubereitung:

  1. Beide Brote mit jeweils 1 TL Knoblauchöl bestreichen und in erhitzter Pfanne kurz anrösten, bis eine leichte BrÀunung entsteht.
  2. Jetzt auf eine der Scheiben den KĂ€se geben, GemĂŒse in Fodmap konformer Menge darauf verteilen, mit frischem Rucola belegen, die andere HĂ€lfte drauf klappen, in der Mitte durchschneiden und fertig!


Disclaimer: Dieser Artikel beinhaltet allgemeine Empfehlungen. Diese allgemeinen Empfehlungen spiegeln die persönliche Meinung und Erfahrung des Autors wider, sie sollen keinen Rat ersetzen, den du von deinem Arzt oder qualifizierten Spezialisten erhĂ€ltst. Dein Arzt wird dir erklĂ€ren, wie du vorgehen musst. Halte dich unbedingt an seine RatschlĂ€ge. FĂŒr die Richtigkeit, VollstĂ€ndigkeit und AktualitĂ€t der Inhalte wird keine Haftung ĂŒbernommen. Indem Du dich entscheidest, die auf diesem Blogartikel enthaltenen Informationen zu nutzen, stimmst du automatisch zu, den Autor von allen AnsprĂŒchen, Gerichtsklagen, Verlusten, SchadenersatzansprĂŒchen, Rechtskosten und -auslagen jeglicher Natur, schadlos zu halten.







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