Mango-Mandel-Shake

Mango-Mandel-Shake

Diese Kombination erscheint vielleicht erstmal ungewöhnlich, schmeckt aber lecker und erfrischend! đŸ˜đŸ„­

Erfrischend tropischer Mango-Mandel-Shake:

✅ reich an Vitaminen

✅ reich an gesunden Fetten

✅ Vegan

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Zutaten:

  • 2 Bananen
  • Saft einer halben Zitrone
  • Abrieb einer halben Bio-Zitrone
  • 200g gefrorene Mango
  • 2 EL Nussmus deiner Wahl (Haselnuss oder Erdnuss)
  • 2 EL Ahornsirup
  • 2 - 3 BlĂ€tter Minze
  • 300ml Pflanzliche Milch

Zubereitung:

  1. Alle Zutaten zusammen in einem Mixer oder mit einem PĂŒrierstab in einer geeigneten SchĂŒssel pĂŒrieren, bis ein sehr weicher und cremiger Shake entsteht.
  2. Shake in zwei GlĂ€ser fĂŒllen und genießen!

Trinkst du gerne Shakes? Und hast die diese außergewöhnliche Kombination aus Mango und Mandel schonmal probiert? đŸ„­

Disclaimer: Dieser Artikel beinhaltet allgemeine Empfehlungen. Diese allgemeinen Empfehlungen spiegeln die persönliche Meinung und Erfahrung des Autors wider, sie sollen keinen Rat ersetzen, den du von deinem Arzt oder qualifizierten Spezialisten erhĂ€ltst. Dein Arzt wird dir erklĂ€ren, wie du vorgehen musst. Halte dich unbedingt an seine RatschlĂ€ge. FĂŒr die Richtigkeit, VollstĂ€ndigkeit und AktualitĂ€t der Inhalte wird keine Haftung ĂŒbernommen. Indem Du dich entscheidest, die auf diesem Blogartikel enthaltenen Informationen zu nutzen, stimmst du automatisch zu, den Autor von allen AnsprĂŒchen, Gerichtsklagen, Verlusten, SchadenersatzansprĂŒchen, Rechtskosten und -auslagen jeglicher Natur, schadlos zu halten.







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