Tiramisu Porridge mit Erdbeeren

Unser Tiramisu Porridge mit einem frischen Hauch von Erdbeeren ist der perfekte Start in den Tag! 🍓Die cremige Verführung des Tiramisu vereint sich mit der Frische der Erdbeeren zu einem Frühstückserlebnis, das den Geschmackssinn verwöhnt und süße Träume wahr werden lässt!

Dein Frühstück für einen wohltuenden Start in den Tag:

✅ Glutenfrei

✅ Ballaststoffreich

✅ Proteinreich

✅ Antioxidativ

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Portion: 1

Zeit: 15 Minuten

Zutaten:

• 80 g glutenfreie Haferflocken
  
• 140 ml Pflanzliche Milch
  
• 2 TL Honig
  
• 3 EL Joghurt (oder veganer Joghurt)
  
• 100 g Erdbeeren
  
• Etwas Backkakao oder Instant Kaffee zum bestreuen
  

Zubereitung:

1. Die Erdbeeren waschen, schneiden und in den Boden einer Schüssel geben.
   
2. In einem Topf die Haferflocken mit Pflanzendrink vermengen. Diese kurz aufkochen lassen, bis ein dickflüssiger Brei entsteht. Dann kurz abkühlen lassen und 1 TL Honig untermischen.
   
3. Den Joghurt mit dem Rest des Honig vermengen.
   
4. Die Haferflocken auf die Erdbeeren geben.
   
5. Die Joghurt-Mischung darauf geben und mit Instant Kaffee oder Kakao bestreuen.
   

Ein Frühstück, das dich sanft in den Tag begleitet – cremig, fruchtig und richtig wohltuend. Gerade morgens tut es gut, mit etwas zu starten, das nicht nur satt macht, sondern auch die Stimmung hebt. Im kostenlosen E-Book findest du Rezepte wie das Tiramisu Porridge mit Erdbeeren – glutenfrei, reich an Ballaststoffen und voll mit guten Fetten und natürlicher Süße. So wird dein Frühstück zu einem Moment, der dir Energie schenkt und dich in Balance bringt. Du brauchst dafür keine komplizierten Zutaten – nur ein bisschen Zeit für dich und etwas, das dir wirklich guttut. 

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Disclaimer: Dieser Artikel beinhaltet allgemeine Empfehlungen. Diese allgemeinen Empfehlungen spiegeln die persönliche Meinung und Erfahrung des Autors wider, sie sollen keinen Rat ersetzen, den du von deinem Arzt oder qualifizierten Spezialisten erhältst. Dein Arzt wird dir erklären, wie du vorgehen musst. Halte dich unbedingt an seine Ratschläge. Für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der Inhalte wird keine Haftung übernommen. Indem Du dich entscheidest, die auf diesem Blogartikel enthaltenen Informationen zu nutzen, stimmst du automatisch zu, den Autor von allen Ansprüchen, Gerichtsklagen, Verlusten, Schadenersatzansprüchen, Rechtskosten und -auslagen jeglicher Natur, schadlos zu halten.