Das sagen unsere Partner

Als ausgebildete Ernährungsberaterin bin ich begeistert vom Konzept von Toleroo. Ich habe schon vielen Kundinnen die Seite empfohlen, da sie hier schnell und einfach einen Fahrplan erhalten mit dem sie Schritt-für-Schritt erfahren, was sie nach ihrer Diagnose noch essen und kochen können.

Linda H., Gastroenterologin in Berlin

Wir sind stolze Partner von

Shop Nahrungsergänzung

In dieser Auswahl findest du Produkte, mit denen ich seit vielen Jahren arbeite und die ich mit vollem Vertrauen weiterempfehlen kann. Mein Fokus liegt auf höchster Qualität, nach Möglichkeit biologischem Ursprung sowie guter Verträglichkeit und Bioverfügbarkeit und verschiedenen Zertifizierungen. Angesichts des boomenden Marktes für Nahrungsergänzungsmittel ist besondere Vorsicht geboten. Ich empfehle, vorab gründliche Recherchen zum Anbieter und seinen Zertifizierungen durchzuführen. Es handelt sich um Affiliate Links, die euch direkt zur Herstellerseite oder Amazon-Seite weiterleiten. Viel Spaß beim Einkaufen! 

Veganes Proteinpulver

Mehrkomponentenprotein aus Erbse, Ackerbohne und Sonnenblumenkernen. Enthält keinen zugesetzten Zucker und keine zugesetzten Süßstoffe. Zum Einrühren in Smoothies und Shakes (z.B. Bananen-Beeren-Smoothie). 

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Kollagenbooster (Glycin)

Glycin ist eine Aminosäure, die wichtig für die Kollagen-Synthese ist. Eine Studie von de Paz Lugo et al. (2018) deutet darauf hin, dass eine hohe Glycinzufuhr (10 g pro Tag) die Kollagenbildung positiv beeinflusst. Kollagen ist vor  allem für dessen positive Wirkung auf die Haut (u.a. erhöhte Elastizität, geringere Faltenbildung etc.) gut erforscht.

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CollaSyn mit Hyaluronsäure und Kollagenbooster 

 Glycin und Hyaluronsäure sorgen für eine optimierte körpereigene Kollagensynthese und eine verbesserte Hautgesundheit. Glycin ist die häufigste Aminosäure in Kollagen. Hyaluronsäure ist ein Hauptbestandteil des zwischen den Hautzellen liegenden Bindegewebes.

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Vegetarische Ernährung Essentials

Veganer Multinährstoff zur einfachen Deckung der kritischsten Vitamine & Mineralstoffe bei pflanzlicher Ernährung. Dieser Multinährstoff sollte idealerweise mit Omega-3-Kapseln kombiniert werden, wenn nicht regelmäßig fettreicher Fisch gegessen wird.

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Vegan Complete

Das Supplement liefert alle essenziellen Mikronährstoffe, sodass vegan lebende Personen rundum versorgt sind mit Vitaminen und Mineralstoffen. Idealerweise mit Omega-3-Kapseln kombiniert einnehmen, wenn nicht regelmäßig fettreicher Fisch gegessen wird.

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Vegetarisch Complete

Veggie Complete liefert alle essenziellen Mikronährstoffe, sodass bei einer langfristigen täglichen Einnahme eine optimale Versorgung mit allen Vitaminen und Mineralstoffen gewährleistet wird. Idealerweise mit Omega-3-Kapseln kombiniert einnehmen, wenn nicht regelmäßig fettreicher Fisch gegessen wird.

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Flexitarier Complete

Speziell für pflanzenbetonte Ernährung konzipiert. Flexi Complete liefert alle essenziellen Mikronährstoffe, sodass bei einer langfristigen täglichen Einnahme eine optimale Versorgung mit allen Vitaminen und Mineralstoffen gewährleistet wird.

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Omega 3

Aus Veganer Mikroalgenöl als Markenrohstoff life’s®OMEGA von DSM. Eine Kapsel enthält 500 mg Algenöl und liefert somit 250 mg EPA & DHA im Verhältnis 1:2.

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Mikrobiom Protekt Kapseln

Die Mikrobiom Protekt enthalten 10 verschiedene Bakterienstämme in hoher Konzentration mit über 4 Milliarden lebensfähigen und vermehrungsfähigen Bakterien pro Kapsel.  Sie enthalten ebenfalls wertvolle Ballaststoffe.

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Mikrobiom Sensitiv Forte Kapseln

Die Kapseln enthalten eine ausgewählte Mischung aus 27 Bakterienstämmen in hoher Keimzahl ohne Füll- und Ballaststoffe und sind auch bei sehr empfindlichen Magen und Darm zu empfehlen.

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Ballaststoff Akazienfaser

Die Akazienfaser sind ein hochwertiges schnell lösliches Pulver, das über 80 % lösliche Ballaststoffe enthält und auch für empfindlichere Personen geeignet ist.

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Kurkuma Kapsel

Kurkuma ist für seine entzündungshemmende und antioxidative Wirkung bekannt. Es kann bei der Bekämpfung von Tumorzellen unterstützen und bei Magenbeschwerden, Übelkeit und Völlegefühl helfen. Die enthaltenen Bitterstoffe regen die Produktion der Gallensäfte an. 

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BitterLiebe Kapseln

Die Kapseln sind perfekt für alle, die die Wirkung der Bitterstoffe ohne ihren Geschmack spüren wollen. Sie enthalten 8 sinnvoll kombinierte Pflanzenstoffe mit natürlichen Bitterstoffen und Calcium aus der Rotalge. Das ist eine bestimmte Abteilung der Algen. Du kannst die Kapseln perfekt vor dem Essen einnehmen. Das Calcium in den Kapseln trägt außerdem zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen und einem normalen Energiestoffwechsel bei.                      

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Bittertropfen, mit Alkohol

Tropfen aus 15 Pflanzen- und Kräuterextrakten mit natürlichen Bitterstoffen. Sie können super hilfreich bei Völlegefühl und Süßhunger wirken.          

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Bittertropfen Mild, mit Apfelessig

Tropfen mit Pflanzen- und Kräuterextrakten ohne Alkohol und mit mildem Geschmack. Super geeignet für alle die Naschkatzen da draußen.          

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Bittertee

Der Tee ist die perfekte Ergänzung zu den BitterLiebe Tropfen. Er besteht aus Bitterkräutern und einem Hauch von Minze. Du kannst ihn sowohl heiß als auch kalt genießen. Er kommt außerdem ohne Zusätze, Zuckerzusatz und künstliche Aromastoffe aus.                                          

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Magnesiumbisglycinat Kapseln

Dieses reine vegane Magnesium aus Magnesiumbisglycinat ist wichtig für Nerven und Psyche. Zudem unterstützt es das Energielevel, die Muskelfunktion und den Schlaf. Diese Magnesiumverbindung hat den Vorteil, dass sie meist auch von Menschen mit empfindlichen Mägen vertragen werden.


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Magnesium Sieben Kapseln

Die Kapseln enthalten sieben verschiedene Magnesiumverbindungen. Darunter sechs organische und eine anorganische. Sie sind sehr gut verträglich, unterstützen Muskel- und Nervenentspannung, tragen zu einem gesunden Knochen- und Zahnaufbau bei, sind wichtig für die Energiegewinnung und ideal für Sportler:innen.

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Vitamin D3 + K2

In den Tropfen ist ausschließlich Vitamin D3 und K2 enthalten, welches in MCT-Öl aus der Kokosnuss gelöst ist. Das sorgt für eine optimale Bioverfügbarkeit. Vitamin D ist wichtig, weil es die Funktion des Immunsystem unterstütz und Vitamin K, weil es zur normalen Blutgerinnung beiträgt.

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Vitamin C Depot

Die Vitamin C Depot Kapseln sind eine Kombination mit Holunderblütenextrakt und Traubenkernextrakt mit 30 % MPC. Dazu sind sie besonders magenfreundlich, säurefrei und haben eine hohe antioxidative Eigenschaft. Pro Kapsel liefern sie 500 mg Vitamin C, was wichtig für den Energiestoffwechsel und das Immunsystem ist.

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Vitamin C Liposomal

Das Vitamin C Liposomal ist mit 1000 mg pro Tagesdosis hoch dosiert und zeichnet sich durch eine hohe Bioverfügbarkeit aus. Es besteht außerdem aus natürlichen Phospholipiden aus Sonnenblumen und ist frei von Phospholipiden aus Soja- oder Palmöl.

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Vitamin B12

Vitamin B12 ist ein essenzielles Vitamin was als Co-Enzym bei vielen Stoffwechselprozessen zu einem normalen Energiestoffwechsel beiträgt. Außerdem unterstützt es die Bildung von roten Blutkörperchen, trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei und spielt eine wichtige Rolle bei der Erhaltung einer normalen Funktion des Nervensystems und der Psyche. Die Tropfen enthalten hoch dosiertes Vitamin B12 in aktiver- und Speicherform. Dadurch kann ein Mangel schnell und effektiv ausgeglichen werden und dabei auch die inneren Speicher auffüllen. 

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Zink Kapseln

In den Kapseln liegt Zink mit Picolinat in Verbindung - nach dem Vorbild der Natur. In der Muttermilch liegt nämlich die selbe Verbindung vor. Zink ist wichtig für das Immunsystem und Bestandteil vieler Enzyme. Außerdem ist es ein unentbehrliches Spurenelement für den Stoffwechsel und unterstützt den natürlichen Aufbau der Haut, Haare und Nägel.

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Spirulina Algen

Die Presslinge bestehen zu 100% aus Blaualge Spirulina platensis. Spirulina weist einen hohen Gehalt und eine Vielfalt an wertvollen Vitalstoffen auf. Dazu gehören Mineralien, Vitamine, Chlorophyll und Phycocyanin. Fun Fact: Spirulina wird von der NASA als Astronauten Nahrung während Weltall-Missionen verwendet. 

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Astaxanthin

Astaxanthin ist eines der stärksten, derzeit bekannten, Antioxidantien weltweit. Das in den Kapseln enthaltene Astaxanthin wird von der Blutregenalge gewonnen und mit  Bio-Mariendistelsamenöl und Vitamin E ergänzt.

Astaxanthin unterscheidet sich zu anderen Antioxidantien, weil es in der Lage ist, freie Radikale sowohl im Zellzwischenraum, im Zellinneren als auch in der Zellwand zu neutralisieren.

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Motilitätsförderung

Fördere deine Darmaktivität bzw. Motilität (=Beweglichkeit) durch eine Kombination natürlicher Scharf- und Bitterstoffe - hoch dosierter Ingwer und Artischocke. Ingwer gilt zudem als antientzündlich, Artischocke als präbiotisch (=Futter für die guten Darmbakterien). Von Ärzten entwickelt und empfohlen. Gilt i.d.R. als verträglich bei SIBO, IMO, Reizdarm und Histaminintoleranz.

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Schwarzkümmelöl

Schwarzkümmelöl kann Völlegefühl lindern und ist für seine entzündungshemmende Wirkung bekannt.  Es wird außerdem ergänzend bei einer SIBO Kur sein, dabei wird es als Biofilm-Disruptor eingesetzt. Es soll zudem blutzuckersenkend wirken und das Immunsystem stärken. Von Ärzten entwickelt und empfohlen. Gilt i.d.R. als verträglich bei SIBO, Reizdarm, Histaminintoleranz und MCAS.

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SIBO Test

Atemgastest für Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) und Überwucherung mit methanproduzierenden Keimen (IMO). Laktulose Atemtest für Zuhause mit Analyse im Partnerlabor. Telefonische Beratung zum Ergebnis inkl. Messung von Wasserstoff (H₂), Methan (CH₄) und CO₂ in Deiner Atemluft.

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L-Glutamin

L-Glutamin kann als Nahrungsergänzung bei Leakey Gut (=durchlässige Darmschleimhaut) verwendet werden. es als wichtig für die Integrität der Darmzellen gilt und dazu beitragen könnte, die Schleimhaut im Darm zu stärken.Des Weiteren wird angenommen, dass L-Glutamin die Barriere-Funktion des Darms verbessern könnte. Dies könnte durch die Stärkung der tight junctions zwischen den Zellen geschehen, was dazu beiträgt, die Durchlässigkeit des Darms zu verringern.

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Eisen

Einige Magen-Darm-Erkrankungen können zu einer Malabsorption von Nährstoffen führen, einschließlich Eisen. Dies kann zu einem Mangel an Eisen im Körper führen, selbst wenn es ausreichend in der Ernährung vorhanden ist. Eisen spielt außerdem eine Rolle im Immunsystem, und bei Gesundheitsproblemen ist eine effektive Immunantwort oft entscheidend. Ein Mangel an Eisen kann die Immunfunktion beeinträchtigen.

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Probiotikum, hohe Verträglichkeit

Zwei hochdosierte Bakterienstämme auf Sporenbasis, ergänzt durch Akazienfaser und Vitamin B2, fördern die Gesundheit der Darmschleimhaut. Diese Formel ist vegan, histaminarm und bewusst ohne Inulin, wodurch sie lt. Hersteller gut verträglich ist, selbst bei Leaky Gut, SIBO, Reizdarm und Histaminintoleranz.



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Verdauungsenzyme

Digest enthält die 11 wichtigsten Enzyme zur Verdauung im idealen Verhältnis (+ Ingwer und Fenchel), inkl. Betaine-HCL (Magensäure). Es hilft bei der Verdauung von Protein, Kohlenhydrate, Eiweiße und Zucker. Es ist vegan und frei von Farbstoffen, Gelatine, Magnesiumstearat, Laktose, Gluten oder gentechnisch veränderten Organismen (GMO).

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Smart Protein

Bei Smart Protein ist eine schnelle und einfache Aufnahme gegeben, bei der Niere, Leber und Verdauung nicht beansprucht werden. Die Aufnahme erfolgt direkt über die Schleimhäute. Es enthält 100% reine, kristalline Aminosäuren und ist frei von anderen Stoffen wie Zucker, Fetten und Kohlenhydraten. Es ist allergenfrei, vegan und enthält kein Histidin, daher ist es bei Histaminintoleranz und/oder Intoleranzen geeignet.

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Probiotika

Das Daily Biotic kann bei Leaky Gut unterstützen und zur Erhaltung normaler Schleimhäute beitragen. Zusätzlich kann es vor oxidativem durch Stress im Alltag schützen und unterstützt eine normale Funktion des Immunsystems. Darüber hinaus hilft es, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern. Das daily biotic enthält sowohl Histamin-bildende als auch -senkende Stämme. Die Verträglichkeit ist abhängig von der Ausprägung der Histaminintoleranz.

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Reisebehälter Nahrungsergänzung

Pillendose 7 Tage, 10 Fächer, BPA frei, handlicher Reise Pillendose - Tablettenbox mit geringem Gewicht und geringer Größe, kann einfach in die Tasche gesteckt werden.

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Kompakt und tragbar, sehr leicht, lässt sich leicht an Schlüsselbund oder Reißverschluss für Kleidung, Taschen usw. befestigen, wasserdicht, auslaufsicher.

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