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Gesundheitswissen

Vagusnerv-Diät: Was man für einen gesunden Vagotonus essen sollte

Vagusnerv-Diät: Was man für einen gesunden Vagotonus essen sollte

Was macht der Vagusnerv und warum ist er wichtig für ...

Wie funktioniert die Keto-Diät?

Wie funktioniert die Keto-Diät?

Grundlagen der ketogenen Diät Die ketogene Diät, manchmal auch kurz ...

Kann man zu viele Ballaststoffe konsumieren?

Kann man zu viele Ballaststoffe konsumieren?

Was passiert, wenn du zu viele Ballaststoffe zu dir nimmst? ...

Kann Eisenmangel Verdauungsprobleme verursachen?

Kann Eisenmangel Verdauungsprobleme verursachen?

Da viele funktionelle Darmstörungen und Verdauungskrankheiten mit einem Eisenmangel einhergehen, ...

Wie funktioniert die Paleo-Diät?

Wie funktioniert die Paleo-Diät?

Grundlagen der Paleo-DiätDie Paleo-Diät, auch bekannt als Primal-Diät, Paleolithic-Diät und ...

Darmheilende Lebensmittel: Unterstütze deine Darmmikrobiota durch die Ernährung

Darmheilende Lebensmittel: Unterstütze deine Darmmikrobiota durch die Ernährung

Die Grundlage für dein allgemeines Wohlbefinden und deine Gesundheit ist ...

Wie funktioniert Mediterrane Ernährung?

Wie funktioniert Mediterrane Ernährung?

Grundlagen der Mittelmeerdiät Die Gerichte der Mittelmeerdiät sind aufgrund der ...

Makro- vs. Mikronährstoffe: Konsumierst du genügend in deiner Ernährung?

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Unser Körper benötigt sowohl Makro- als auch Mikronährstoffe, um die ...

Was ist ein Reizdarm und was kann dagegen helfen?

Was ist ein Reizdarm und was kann dagegen helfen?

Gewöhnliche Symptome eines Reizdarm-Syndroms sind anhaltende Bauchschmerzen, Krämpfe und ein ...

Wie du Allergene frühzeitig einführst

Wie du Allergene frühzeitig einführst

Welche Lebensmittel muss ich einführen, die Allergien auslösen können? Bis ...

Heiße Dampfnudeln

Heiße Dampfnudeln

Es gibt doch nichts Besseres als heiße Dampfnudeln mit Vanillesoße ...

Dein Restaurant-Guide für den nächsten Besuch in Berlin

Dein Restaurant-Guide für den nächsten Besuch in Berlin

Du planst schon deine nächste Reise nach Berlin und möchtest ...

Das richtige Essen nach einer Darmspiegelung / Koloskopie

Das richtige Essen nach einer Darmspiegelung / Koloskopie

Dir steht eine Darmspiegelung bevor? Ich zeige dir, wie du ...

Funktionieren Kollagen-Kapseln tatsächlich?

Funktionieren Kollagen-Kapseln tatsächlich?

Was ist Kollagen?Der Körper hat Kollagen, ein wichtiges Strukturprotein, in ...

Fluffige Waffeln

Fluffige Waffeln

Wenn ich nur daran denke, läuft mir das Wasser im ...

Dein Restaurant-Guide für den nächsten Besuch in Magdeburg

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Du planst schon deine nächste Reise nach Magdeburg und möchtest ...

Probiotische Getränke - besser als probiotische Lebensmittel?

Probiotische Getränke - besser als probiotische Lebensmittel?

Fermentierte Milch sowie Obst- und Gemüsesäfte sind Beispiele für probiotische ...

Dein Restaurant-Guide für den nächsten Besuch in Köln

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Du planst schon deine nächste Reise nach Köln und möchtest ...

Grundlagen für die Einnahme von Probiotika

Grundlagen für die Einnahme von Probiotika

Hunderte von Studien wurden durchgeführt, um die Vorteile von Probiotika ...

Alles, was du über SIFO wissen musst!

Alles, was du über SIFO wissen musst!

SIFO ist ein Akronym, das für "small intestinal fungal overgrowth" ...

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